Functional Fight (функциональная тренировка и тай-бо)
03 февраля
201910:00 - 17:00

г. Воронеж,
ул. Карла Маркса, д.67/1,
Жилищный комплекс
«Солнечный Олимп»

Фитнес клуб,
X-Fit Олимп Premium

Семинар проводит Илья Прокошев. Опыт работы в фитнесе 12 лет

Functional Fight (функциональная тренировка и тай-бо)

На семинаре мы соединим функциональные упражнения и Тай-бо. Вы получите готовый формат классов. Только для фитнес инструкторов групповых программ

Программа семинара

План обучения:

 

  • Определение и цели тренировки. Структура тренировки «Functional Fight».
  • Функциональный тренинг. Определение. Основные качества функционального тренинга.
  • Основные шаги (базовые движения, удары руками и ногами, защиты от ударов, способы перемещения).
  • Вербальные/не вербальные команды.
  • Интенсивность и способы ее контроля. Работа с музыкой.
  • Короткие вариации комбинаций, для составления полноценных связок.
  • Функциональные упражнения на тренировке. Примеры функциональных комбинаций для составления полноценных связок. Практическая часть.
  • Методы составления комбинаций в «FUNCTIONAL FIGHT», подготовка полноценного урока.
  • Работа в мини группах. Составление и разбор тренировки.
youtube
play

Посмотрите финал мастер-класса, функциональная тренировка
и Тай-бо Ильи, на конвенции Мега Сезоны

Зарегистрироваться

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Персональным тренерам

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Об Илье

  • Презентер российских и международных конвенций по фитнесу: Италия, Греция, Швейцария, Польша, Франция, Россия.
  • Амбассадор компании MIOFF.
  • Финалист отборочного конкурса среди фитнес профессионалов IFA 2016г. Италия г.Рим.
  • 2е место в БОЛЬШОМ ФИНАЛЕ IFO 2015 в Москве.
  • Финалист отборочного конкурса IFO 2015 в Москве.
  • Победитель конкурса WOMEN’S HEALTH ACTIVE DAY ОТ REEBOK 2015г. Москва.
  • Финалист конкурса FIT Professional 2013 г. Санкт-Петербург.
  • Образование высшее НГУФК им.П.Ф.Лесгафта,тренерский факультет кафедра бокса(2004-2009) г.Санкт-Петербург. Специалист по физической культуре и спорту.
  • Инструктор групповых программ: Силовые направления, Степ, Аэробика, Тай-Бо, Сycle, TRX, Twister Bag, Functional training, TABATA.
  • Персональный тренер тренажёрного зала.
  • Персональный тренер по боксу.
  • Опыт работы в фитнесе 12 лет.
02 февраля, Илья проведет свой первый семинар -
Интервальная тренировка (метод – Tabata)

На воркшопе, 5 часов практики и 1 час теории. Два готовых мастер класса,
которые вы завтра сделаете со своими клиентами, план смотри ниже, жми...

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

Tabata

2500 руб до 31 января

3500 руб после 31 января

Тай-бо

2500 руб до 31 января

3500 руб после 31 января

2 воркшопа

3500 руб до 31 января

4500 руб после 31 января

Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

Регистрация
test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2017 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂

Наши партнеры