ТАЙ-БО
24 марта
201810:00 - 17:00

г. Уфа,
ул. Баязита Бикбая, д.15

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ
OLYMP-БИКБАЯ

Семинар Валерия Фомина

ТАЙ-БО

За 6 часов вы научитесь делать удары, руками и ногами, ставить блоки и строить тренировку "Тай-Бо".

Программа семинара

 Почему «Тай-Бо», самая эффективная тренировка?

 

Больше всего сжигается калорий, интенсивней темп. Дело в агрессии. В своей жизни мы получаем очень много стресса, который выплескиваем на уроке в боевые движения. Они получаются амплитудными и резкими, потому что мы вкладываем в каждый удар максимальную силу. Но это тяжелый формат для инструктора.

На семинаре будут рассмотрены:

  • Форматы классов.
  • Как варьировать интенсивность в зависимости от уровня группы.
  • Инструменты, позволяющие разнообразить занятие, (их очень много).
  • Что работает на практике, а от чего лучше отказаться?
  • Разбор мастер-класса.
  • Отработка техники ударов
  • Силовые упражнения в классах «Тай-Бо»
  • Моделирование комбинаций.

 

«Тай-Бо» – это не сложно, не требует “боевого” прошлого. Шанс есть и у тебя!

 

 

youtube
play

Посмотрите короткое видео, как выглядит тренировка с элементами "Тай-Бо

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Менеджерам и управляющим спортивных клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

О Валерии

  • Методист «Fitness Factory»
  • Инструктор компании Планета фитнес  категории  Мастер+.
  • Финалист конкурса «International Fitness Open» (IFO).
  • Методист «Академии Фитнеса».
  • Презентер Российских фитнес -конвенций.
  • Победитель конкурса FITEXPO 2015.
  • Сертифицированный инструктор «BodyART», Step, Aerobic Dance, Functional Training,  Stretching, Tae-bo, Миофасциальное расслабление.
  • Опыт работы 10 лет.
25 марта в Уфе Валерий проведет свой второй воркшоп - Функциональная тренировка с "Фит Болом"

На котором мы пополним свой банк упражнений с мячом диаметром 50-60 см,
так же научимся составлять комбинации и классы, описание здесь, жми....

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

ТАЙ-БО

4500 руб до 21 марта

6000 руб после 21 марта

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТ БОЛОМ

4500 руб до 21 марта

6000 руб после 21 марта

2 семинара

6000 руб до 21 марта

7000 руб после 21 марта

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2016 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂