СТЕП ТРЕНИРОВКА УРОВЕНЬ I-II
31 марта - 01 апреля 10:00 - 17:00

Ставрополь
ул. Ленина д.244/2 (въезд с ул. Мира, здание ЖК "Наследие")

Фитнес клуб “Fresh Fitness”

Семинар Дмитрия Виноградова

СТЕП ТРЕНИРОВКА УРОВЕНЬ I-II

12 часов семинара – это 10 часов практики и 2 часа теории. Дмитрий Виноградов победитель Европейского конкурса "Rookie of Europe" 2007 (14 стран участниц), где он презентовал степ тренировку. Он как никто знает и умеет, что нужно делать со степ платформой. Подробное описание, смотри ниже...

Программа семинара

План семинара — Степ тренировка (уровень I):

 

  • Мастер класс.
  • Разбор класса. Используемые базовые шаги. Построение класса. Используемая методика.
  • Техника работы на степ платформе.
  • Стандартные команды при работе на степ платформе.
  • Варьирование интенсивности.
  • Перемещения в модификациях.
  • Смена лидирующей ноги.
  • Составления и разучивание класса степ уровень I.
  • Работа с модификациями как «подводка» к уровню II.
  • Что можно делать на степ 1, и что нельзя и почему.

 

План семинара — Степ тренировка (уровень II):

 

  • Мастер класс.
  • Разборка класса по блокам.
  • Понятие комбинации, различные варианты комбинаций.
  • Методы разучивания комбинаций.
  • Работа с движениями на 3, 5, 7 счетов.
  • Работа с модификациями.
  • Составление и разучивание комбинаций степ, уровень II.
youtube
play

Посмотрите короткий кусок мастер класса Дмитрия на конвенции МИОФФ.

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Менеджерам и управляющим спортивных клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

О Дмитрии

  • Презентр российских и международных конвенций.
  • Методист Академии Фитнеса (Москва) — силовой, функциональный тренинг, степ и аэробика.
  • Разработчик программы “Стань человеком” Reebok.
  • Победитель конкурса «Rookie of Russia».
  • Победитель конкурса Rookie of Europe 2007.
  • Сертифицированный специалист RockTape 1 и 2 уровень.
  • Сертифицированный специалист МФР.
  • Участник телевизионных проектов.

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

Степ тренировка уровень I - II

6500 руб до 14 марта

8000 руб после 15 марта

Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2016 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂