31 марта - 01 апреля 10:00 - 17:00

Ставрополь
ул. Ленина д.244/2 (въезд с ул. Мира, здание ЖК "Наследие")

Фитнес клуб “Fresh Fitness”

Семинар Дмитрия Виноградова

СТЕП ТРЕНИРОВКА УРОВЕНЬ I-II

12 часов семинара – это 10 часов практики и 2 часа теории. Дмитрий Виноградов победитель Европейского конкурса "Rookie of Europe" 2007 (14 стран участниц), где он презентовал степ тренировку. Он как никто знает и умеет, что нужно делать со степ платформой. Подробное описание, смотри ниже...

Купить билет

Программа семинара

План семинара — Степ тренировка (уровень I):

Мастер класс.
Разбор класса. Используемые базовые шаги. Построение класса. Используемая методика.
Техника работы на степ платформе.
Стандартные команды при работе на степ платформе.
Варьирование интенсивности.
Перемещения в модификациях.
Смена лидирующей ноги.
Составления и разучивание класса степ уровень I.
Работа с модификациями как «подводка» к уровню II.
Что можно делать на степ 1, и что нельзя и почему.

План семинара — Степ тренировка (уровень II):

Мастер класс.
Разборка класса по блокам.
Понятие комбинации, различные варианты комбинаций.
Методы разучивания комбинаций.
Работа с движениями на 3, 5, 7 счетов.
Работа с модификациями.
Составление и разучивание комбинаций степ, уровень II.

Посмотрите короткий кусок мастер класса Дмитрия на конвенции МИОФФ.

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Менеджерам и управляющим спортивных клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

О Дмитрии

Презентр российских и международных конвенций.
Методист Академии Фитнеса (Москва) — силовой, функциональный тренинг, степ и аэробика.
Разработчик программы “Стань человеком” Reebok.
Победитель конкурса «Rookie of Russia».
Победитель конкурса Rookie of Europe 2007.
Сертифицированный специалист RockTape 1 и 2 уровень.
Сертифицированный специалист МФР.
Участник телевизионных проектов.

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Купить билет

Стоимость

Степ тренировка уровень I - II

6500 руб до 14 марта

8000 руб после 15 марта

Купить билет

Не знаю, что выбрать. Мне нужна помощь!

Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

Скачать договор оферты

Закрыть