Стань человеком — функциональный тренинг
09 ноября
201910:00 - 17:00

г. Санкт-Петербург
ул. Ленинградская, 1

Фитнес-клуб
ALEX FITNESS
Кудрово

Семинар проводит Дмитрий Виноградов. Опыт работы в 15 лет

Стань человеком — функциональный тренинг

Дмитрий Виноградов участвовал в разработке программы "Стань человеком" для компании "REEBOK”. Информация из первых уст

План семинара:

В чем бывают проблемы у инструктора:
  • Как придумать новые функциональные упражнения?
  • Как правильно разучить?
  • Как меньше времени тратить на подготовку?
  • Как увеличить рейтинг посещаемости на своих уроках?
  • Что можно делать, а что под запретом?
  • От каких упражнений клиент быстрее сбрасывает вес?
  • Как научить клиента правильной технике?
  • С каким темпом выполнять упражнения и где делать паузы?

Это специализированный класс функциональной направленности. Компания «Reebok» использовала данную методику для подготовки участников к гонкам «Стань человеком».

Обеспечивает проработку всех групп мышц и тренировку силовой выносливости. За счет гибкого подхода, тренировка будет полезна не только продвинутым спортсменам, но и новичкам.

 

На семинаре:
  • Цели и задачи тренировки.
  • Принцип построения класса.
  • Двусеты, трисеты, квадросеты. Что это?
  • Какие делать паузы между подходами и кругами?
  • Как сбалансировать нагрузку, что бы она подошла для клиентов разной подготовки в одной группе?
  • Типы упражнений, количество повторений и темп.

Вы овладеете международной системой тренинга. Навсегда решите для себя вопрос, как тренировать клиентов с разной подготовкой. Рейтинги на уроках вырастут. Клиенты будут худеть в 2 раза быстрее, выполняя правильные упражнения.

youtube
play

Посмотрите короткую нарезку мастер класса Дмитрия на Мега Сезонах в Крыму

Резерв места

Кому полезен этот семинар?

Фитнес инструкторам групповых программ и персональным тренерам

Любителям ЗОЖ

О Дмитрии

  • Презентер российских и международных конвенций.
  • Методист Академии Фитнеса (Москва) — силовой, функциональный тренинг, степ и аэробика.
  • Разработчик программы “Стань человеком” Reebok.
  • Победитель конкурса «Rookie of Russia».
  • Победитель конкурса Rookie of Europe 2007.
  • Сертифицированный специалист RockTape 1 и 2 уровень.
  • Сертифицированный специалист МФР.
  • Участник телевизионных проектов.

После прохождения семинара выдается фирменный сертификат «Fitness Factory».

Стань человеком, стоимость

40% скидка

60003600 руб до 25 октября Только 20 мест

25% скидка

60004500 руб до 01 ноября Только 20 мест

15% скидка

60005100 руб до 08 ноября Только 20 мест

Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции, включая онлайн формат):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
• После даты проведения мероприятия, услуга считается выполненной в полном объеме (заказчик претензий к исполнителю не имеет, даже если не присутствовал на мероприятии), денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

Резерв места
Остались вопросы, напишите нам в WhatsApp

Наши партнеры