СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ПРОГРАММА  ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ ОТ REEBOK
03 июня
201810:00 - 17:00

Москва,
Братиславская ул., д 30
Метро Братиславская, Марьино.

Фитнес клуб - X-Fit (Икс-Фит) - Марьино

Семинар Дмитрия Виноградова

СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ПРОГРАММА ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ ОТ REEBOK

Семинар 6 часов – это 4 часа практики и 2 часа теории. Дмитрий Виноградов учувствовал в разработке программы "Стань человеком" для компании "REEBOK”. Информация из первых уст.

Программа семинара

В чем бывают проблемы у инструктора:
  • Как придумать новые функциональные упражнения?
  • Как правильно разучить?
  • Как меньше времени тратить на подготовку?
  • Как увеличить рейтинг посещаемости на своих уроках?
  • Что можно делать, а что под запретом?
  • От каких упражнений клиент быстрее сбрасывает вес?
  • Как научить клиента правильной технике?
  • С каким темпом выполнять упражнения и где делать паузы?

«Стань человеком» — это специализированный силовой класс функциональной направленности от компании “REEBOK”. Обеспечивает проработку всех групп мышц и тренировку силовой выносливости. За счет гибкого подхода, тренировка будет полезна не только продвинутым спортсменам, но и новичкам.

 

На семинаре:
  • Цели и задачи тренировки.
  • Принцип построения класса.
  • Двусеты, трисеты, квадросеты. Что это?
  • Какие делать паузы между подходами и кругами?
  • Как сбалансировать нагрузку, что бы она подошла для клиентов разной подготовки в одной группе?
  • Типы упражнений, количество повторений и темп.

Вы овладеете международной системой тренинга. Навсегда решите для себя вопрос, как тренировать клиентов с разной подготовкой. Рейтинги на уроках вырастут. Клиенты будут худеть в 2 раза быстрее, выполняя правильные упражнения.

youtube
play

Посмотрите короткую нарезку мастер класса Дмитрия в Краснодаре

Стоимость

СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ

5000 руб до 25 мая

6500 руб после 25 мая