ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
25 ноября
201710:00 - 17:00

Саратов,
Большая Казачья улица, 80

Фитнес-клуб "НОН СТОП"

Семинар Артура Муратова

ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

За 6 часов вы научитесь составлять программу питания для набора мышечной массы и жиросжигания.

Программа семинара

Мы — то что мы едим! Банально, но это так. Инструктор, что ты знаешь про питание? Что бы похудеть, что лучше съесть после 18:00, яблоко, рыбу, или просто чайку попить? ЗОЖ сейчас в моде, многие им увлекаются, но результат все равно не показывают. Почему?

 

На семинаре:

  • Питание – оптимально, полноценно и разнообразно.
  • Ежедневная потребность организма в питательных веществах.
  • «Мифы» питания.
  • Состав питания (6 классов питательных веществ).
  • Расчет калорийности и объёма сбалансированного питания.
  • Совместимость продуктов питания.
  • Процессы, происходящие в организме при переваривании пищи.
  • Кислотно щелочной баланс и его роль в жиросжигании.
  • Оптимальный набор продуктов и их сочетание в рационе.
  • Спортивные добавки.

Как питаться, чтобы…

  • Набрать мышечную массу?
  • Сбросить лишний жир?
  • Иметь хорошую работоспособность?

 

При неправильном питании, снижается работоспособность и ухудшается здоровье. Сбалансированное питание, это не только хорошие формы, но и наша жизнь. Приходи!
youtube

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Менеджерам и управляющим спортивных клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

Об Артуре

  • Преподаватель курса «Персональный тренер по фитнесу» в “Well Fitness” г. Казань.
  • Сертификат «Ассоциации Профессионалов Фитнеса» (FPA) «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», г. Москва.
  • Сертификат Центр развития персонала Бизнес инсайд «Преподавание тренерского мастерства» 2014г.
  • КМС по гиревому виду спорта; Серебряный призёр РТ по жиму лежа, 2005г.
  • Фитнес-менеджер, Преподаватель, Персональный тренер в тренажерном зале.
  • Специализируется на корректирующем бодибилдинге.
26 ноября Артур проведет свой второй семинар - Методика составления различных тренировочных программ

На котором вы узнаете основные принципы составления программ, функциональную анатомию и биомеханику упражнений и многое другое...

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

25 ноября - Основы рационального и сбалансированного питания

4500 руб до 06 ноября

5500 руб после 06 ноября

26 ноября - Методика составления различных тренировочных программ

4500 руб до 06 ноября

5500 руб после 06 ноября

2 семинара

6000 руб до 06 ноября

7000 руб после 06 ноября

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2016 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂

Наши партнеры