Рацион питания для увеличения работоспособности и снижения веса
29 сентября
201910:00 - 13:00

Для вебинара вам понадобится:
- Интернет
- Ручка блокнот
- Ноутбук или телефон

Рекомендовано инструкторам
всех направлений

Спикер - Анастасия Гюбнер - сертифицированный диетолог, нутрициолог

Рацион питания для увеличения работоспособности и снижения веса

Для многих вопрос похудения – это замкнутый круг. Без специалиста не разобраться.
Всего 3 часа, которые помогут вам понять свой организм и организм своих клиентов.

План вебинара

  • Формулы основного обмена, расчет КЖБУ, коэффициент активности.• Тайминг питания, питьевой режим.
  • Основные принципы питания для увеличения работоспособности и почему.
  • Какие продукты дают энергию, какие забирают.
  • Как обезопасить себя от срывов.
    Необходимые витамины.
  • Особенности реагирования нервной системы, при долгом воздержании.
  • Примеры тарелок питания на завтрак, обед, ужин, полдник и т.д.
  • Надо ли взвешивать продукты.
  • Режим сна и почему.
  • Продукты, которые бодрят и придают сил.
  • Бодрит ли кофе, чай, энергетики.

 

Что вы получаете?
Доступ к записи на 14 дней / Презентация.
youtube
play

Фрагменты вебинара - Нутрициология в фитнесе от Анастасии Гюбнер

Резерв места

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Персональным тренерам

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Об Анастасии

  • Сертифицированный диетолог – нутрициолог.
  • Член Национальной ассоциации клинического питания.
  • Преподаватель Уральского Института Фитнеса.
  • Эксперт и консультант по питанию федеральной сети фитнес-клубов Bright Fit.
  • Автор методики изменения пищевых привычек, коуч по пищевому поведению.
  • FPA, курс Фитнес Нутрициолог, Москва.
  • FPA, программа повышения квалификации —  «Эндокринология в фитнесе», Москва.
  • Международный Институт Интегральной Антивозрастной Медины Preventage, Москва

На ваш email будет отправлен
сертификат участника вебинара
от «Fitness Factory»

Стоимость

Вебинар - Рацион питания

1200 руб до 25 сентября

1600 руб после 25 сентября

Резерв места
Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции, включая онлайн формат):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
• После даты проведения мероприятия, услуга считается выполненной в полном объеме (заказчик претензий к исполнителю не имеет, даже если не присутствовал на мероприятии), денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

Остались вопросы, напишите нам в WhatsApp

Наши партнеры