«PUMP» ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ

1 час практики равен 12 часам теории или 6 часов просмотра роликов в интернете.

Трудности инструктора:

• Почему для клиента важно посещать урок «Pump»?
• Какая последовательность упражнений дает наилучший результат?
• Клиента сложно научить правильной технике. На становой тяге они округляют спину, в приседаниях отрывают пятки.
• Памп – это скучно.
• Женщины не хотят работать с большим весом – боятся прироста мышц.
• Я инструктор, мне тяжело вести этот формат.
• У нас в клубе нет мини-штанг, чем заменить?
• Как разнообразить свой урок и удержать клиента?

Статистика такова, что 70% женщин занимающихся в фитнес клубе не посещают тренажерный зал, без которого невозможно получить желаемый результат. Тренировка с мини штангой заменяет клиенту тренажерный зал. Простота и эффективность – вот основа данной тренировки.

На семинаре будут разобраны:

• Форматы проведения урока.
• Упражнения на все основные мышечные группы.
• Последовательность упражнений и их вариации.
• Способы разнообразить (усложнить/облегчить) тренировку.

Воркшоп будет полезен инструкторам групповых программ вне зависимости от опыта работы, так и инструкторам тренажерного зала желающим получить больше методик для работы с клиентами.  Приходите, если вы заинтересованы в результате своих клиентов!