Семинар Сигиты Баущите

ПИЛАТЕС МАЛОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

За 12 часов вы узнаете, как использовать кольца для пилатеса, ленты, малый мяч и фит-бол в "Пилатес" тренировке. Получите банк упражнений для работы с малым оборудованием, описание смотри ниже....

Купить билет

Программа семинара

В любом тренинге, оборудование является с одной стороны помощником, с другой проблемой для инструктора.

В «Пилатесе» оно помогает намного лучше включить в работу глубокие мышцы тела, но придумать правильные упражнения, крайне сложно. В лучшем случае оно не будет работать, в худшем вы можете навредить клиенту. Где взять базу правильных упражнений с оборудованием?

На семинаре:

Знакомство с кольцом, лентой, малым мячом и фит-болом.
Особенности каждого оборудования и правила использования.
Особенности объяснения упражнений. Как сказать и показать, что-бы тебя услышали и сделали?
Как работать с группой с разным уровнем подготовленности?
Подбор модификаций персонально под клиента.
Особенности техники выполнения упражнений.
Индивидуальные рекомендации по использованию дополнительного оборудования на уроках.

«Пилатес» — это уникальная программа, которая не имеет ограничений для клиентов. Важно грамотно работать, приходи, мы научим!

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Менеджерам и управляющим спортивных клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

О Сигите

Методист учебного центра «Fitness Factory» (Литва) по Пилатесу.
Степень бакалавра в области спорта 2009 года.
Степень магистра в области спорта 2011 года.
International PortDeBras презентер.
Специалист в области: Пилатес и Йога. Пилатес (здоровая спина), упражнения «Matwork», метод Пилатес укрепления здоровья и реабилитации, использование малого оборудования в Пилатесе — Fit Ball, Soft gym(гимнастические мячи) резины, кольце.
Презентер международных конвенциях Литве и за рубежом.