Остеохондроз и грыжи в фитнесе. Как правильно тренировать?
10 - 11 ноября 10:00 - 17:00

г. Уфа,
ул. Баязита Бикбая, д.15

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ
OLYMP-БИКБАЯ

Семинар для персональных тренеров

Остеохондроз и грыжи в фитнесе. Как правильно тренировать?

За 12 часов семинара вы узнаете как правильно тренировать клиентов с проблемами остеохондроза и грыж. Подробное описание и план смотри ниже...

Программа семинара

10 ноября — Остеохондроз.

Семинар будет полезен персональным тренерам и инструкторами групповых программ. На сегодняшний день каждый второй приходит в клуб с диагнозом остеохондроз. Что же это за заболевание и почему оно возникает? Поговорим о тренировочном процессе и противопоказаниях. Выберем лучшие упражнения при этом заболевании.

 

План семинара:

 

  • Что должен знать тренер про остеохондроз?
  • С чего начать тренировку клиента с заболеванием позвоночника?
  • Какие медицинские обследования нужны до начала работы?
  • Причины возникновения остеохондроза и двигательные тесты?
  • Алгоритм тренировки при остеохондрозе?
  • Когда переходить к силовым тренировкам?
  • Критерий эффективности тренировки?
  • Где граница наших компетенций?

 

 

11 ноября — Грыжи.

Вокруг этот заболевания ходит много мифов: «втягиваются» ли грыжи обратно, закачивать или не закачивать спину, можно ли вообще двигать позвоночник при этом диагнозе. Разберемся, где правда, а где миф. Узнаем, какие движения и упражнения полезны, а какие делать не стоит. Так же поговорим о этапах образования грыжи и как сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.

 

План семинара:

 

  • Что должен знать тренер про грыжи?
  • С чего начать тренировку клиента с заболеванием позвоночника?
  • Какие медицинские обследования нужны до начала работы?
  • Стадии развития грыжи и причины возникновения?
  • Биомеханика позвоночника?
  • Алгоритм тренировки при грыже?
  • Когда переходить к силовым тренировкам?
  • Критерий эффективности тренировки?
  • Где граница наших компетенций?
youtube
play

Посмотрите видео от Натальи - упражнения для стопы и голеностопа

Регистрация

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Персональным тренерам

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов

О Наталье

  • Старший тренер направления Body&Mind сети клубов «Планета Фитнес» Татарстан.
  • Инструктор групповых программ и персональный тренер.
  • Преподаватель WellFitnessCompany.
  • Ментор Polestar Pilates(USA).
  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates, 2017 г.
  • AnatomyTrains, USA, «Анатомические поезда в движении», 2017 г.
  • Polestar Pilates, Russia — Профилактика и реабилитация травм связок коленного сустава 2016 г, биомеханика позвоночника.
  • Диагностика и коррекция нарушений» 2016 г.
  • Профилактика и реабилитация деформации стопы 2017 г
  • Реабилитация поясничного отдела позвоночника по средствам МФР и упражнений пилатес 2017 г.
  • Анатомия «Ягодичные мышцы: практика безопасной тренировки в 3D», 2017 г.
  • Практика «ПРО ягодицы», 2017 г.

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

Остеохондроз и грыжи в фитнесе

6500 руб до 26 октября

8000 руб после 26 октября

Зарегистрироваться
Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2017 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂