Cеминар Валерия Фомина

НАВЫКИ ИНСТРУКТОРА & СТЕП ТРЕНИРОВКА УРОВЕНЬ I

За 3 дня вы узнаете базовые движения степа и аэробики,
приобретете основные навыки фитнес инструктора и
научитесь составлять и разучивать комбинации по степ тренировке.

Купить билет

Программа семинара

Навыки инструктора – это база!

По ней всегда видно ваш профессионализм. По сути это самый важный семинар в фитнесе! Когда вы устраиваетесь на работу, всегда проверяют навыки. Этот семинар будет полезен, как новичкам, так и уже действующим инструкторам. Поставить себе базу – ни когда не поздно.

27 октября:

6 навыков инструктора, что это?
Умение работать с музыкой, слышать музыкальные квадраты.
Умение правильно и быстро объяснять технику выполнения базовых движений аэробики и степ-тренировки.
Техника выполнения движений.
Команды, какие должны быть?
Разминка в классе.

Первый день семинара даст самую важную и необходимую информацию, которой Вы будете пользоваться всегда в своей профессии.

28-29 октября:

Степ тренировка (уровень 1) — это основа групповых программ. В расписании любого фитнес клуба есть урок степ 1. Полученый навык работы на степ платформе пригодится вам в разминке, интервальной, функциональной, силовой тренировке.

На семинаре будут разобраны:

Дидактика. Что это?
Работа с музыкой, работа с группой.
База готовых модификаций 1го уровня.
Составление комбинаций.
Смена лидирующей ноги, как делать и когда?
Схемы проведения урока.

После семинара инструктор поймет, как именно нужно проводить тренировки. Что делать если группа не берет связку? Что делать если не успеваешь выучить связку до конца, а времени не остается? Какие 3 ошибки в проведении урока Степ 1, которые мешают проводить урок максимально доступно и просто!

Есть одна фитнес-поговорка «Если вы научились хорошо вести Степ 1, то вы сможете научиться всему!»
Приятный бонус от Валерия — CD с музыкой в подарок!

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Менеджерам и управляющим спортивных клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

О Валерии

Методист «Fitness Factory»
Инструктор компании Планета фитнес категории Мастер+.
Финалист конкурса «International Fitness Open» (IFO).
Методист «Академии Фитнеса».
Презентер Российских фитнес -конвенций.
Победитель конкурса FITEXPO 2015.
Сертифицированный инструктор «BodyART», Step, Aerobic Dance, Functional Training, Stretching, Tae-bo, Миофасциальное расслабление.
Опыт работы 10 лет.