НАВЫКИ ИНСТРУКТОРА & СТЕП ТРЕНИРОВКА УРОВЕНЬ I

Навыки инструктора – это база!

По ней всегда видно ваш профессионализм. По сути это самый важный семинар в фитнесе! Когда вы устраиваетесь на работу, всегда проверяют навыки. Этот семинар будет полезен, как новичкам, так и уже действующим инструкторам. Поставить себе базу – ни когда не поздно.

27 октября:

• 6 навыков инструктора, что это?
• Умение работать с музыкой, слышать музыкальные квадраты.
• Умение правильно и быстро объяснять технику выполнения базовых движений аэробики и степ-тренировки.
• Техника выполнения движений.
• Команды, какие должны быть?
• Разминка в классе.

Первый день семинара даст самую важную и необходимую информацию, которой Вы будете пользоваться всегда в своей профессии.

28-29 октября:

Степ тренировка (уровень 1) — это основа групповых программ. В расписании любого фитнес клуба есть урок степ 1.  Полученый навык работы на степ платформе пригодится вам в разминке, интервальной, функциональной, силовой тренировке.

На семинаре будут разобраны:

• Дидактика. Что это?
• Работа с музыкой, работа с группой.
• База готовых модификаций 1го уровня.
• Составление комбинаций.
• Смена лидирующей ноги, как делать и когда?
• Схемы проведения урока.

После семинара инструктор поймет, как именно нужно проводить тренировки. Что делать если группа не берет связку? Что делать если не успеваешь выучить связку до конца, а времени не остается? Какие 3 ошибки в проведении урока Степ 1, которые мешают проводить урок максимально доступно и просто!

Есть одна фитнес-поговорка «Если вы научились хорошо вести Степ 1, то вы сможете научиться всему!»
Приятный бонус от Валерия — CD с музыкой в подарок!