НАВЫКИ ИНСТРУКТОРА & СТЕП ТРЕНИРОВКА УРОВЕНЬ I
27 - 29 октября 10:00 - 17:00

Ростов на Дону
Проспект Коммунистический, 36/4, Парк СКАЗКА

Фитнес клуб “X-Fit”

Cеминар Валерия Фомина

НАВЫКИ ИНСТРУКТОРА & СТЕП ТРЕНИРОВКА УРОВЕНЬ I

За 3 дня вы узнаете базовые движения степа и аэробики,
приобретете основные навыки фитнес инструктора и
научитесь составлять и разучивать комбинации по степ тренировке.

Программа семинара

Навыки инструктора – это база!

 

По ней всегда видно ваш профессионализм. По сути это самый важный семинар в фитнесе! Когда вы устраиваетесь на работу, всегда проверяют навыки. Этот семинар будет полезен, как новичкам, так и уже действующим инструкторам. Поставить себе базу – ни когда не поздно.

 

27 октября:

  • 6 навыков инструктора, что это?
  • Умение работать с музыкой, слышать музыкальные квадраты.
  • Умение правильно и быстро объяснять технику выполнения базовых движений аэробики и степ-тренировки.
  • Техника выполнения движений.
  • Команды, какие должны быть?
  • Разминка в классе.

Первый день семинара даст самую важную и необходимую информацию, которой Вы будете пользоваться всегда в своей профессии.

 

28-29 октября:

 

Степ тренировка (уровень 1) — это основа групповых программ. В расписании любого фитнес клуба есть урок степ 1.  Полученый навык работы на степ платформе пригодится вам в разминке, интервальной, функциональной, силовой тренировке.

На семинаре будут разобраны:

  • Дидактика. Что это?
  • Работа с музыкой, работа с группой.
  • База готовых модификаций 1го уровня.
  • Составление комбинаций.
  • Смена лидирующей ноги, как делать и когда?
  • Схемы проведения урока.

После семинара инструктор поймет, как именно нужно проводить тренировки. Что делать если группа не берет связку? Что делать если не успеваешь выучить связку до конца, а времени не остается? Какие 3 ошибки в проведении урока Степ 1, которые мешают проводить урок максимально доступно и просто!

 

Есть одна фитнес-поговорка «Если вы научились хорошо вести Степ 1, то вы сможете научиться всему!»
Приятный бонус от Валерия — CD с музыкой в подарок!
youtube
play

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Менеджерам и управляющим спортивных клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

О Валерии

  • Методист «Fitness Factory»
  • Инструктор компании Планета фитнес  категории  Мастер+.
  • Финалист конкурса «International Fitness Open» (IFO).
  • Методист «Академии Фитнеса».
  • Презентер Российских фитнес -конвенций.
  • Победитель конкурса FITEXPO 2015.
  • Сертифицированный инструктор «BodyART», Step, Aerobic Dance, Functional Training,  Stretching, Tae-bo, Миофасциальное расслабление.
  • Опыт работы 10 лет.

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

НАВЫКИ ИНСТРУКТОРА, СТЕП ТРЕНИРОВКА

7000 руб до 12 октября

8000 руб после 12 октября

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели «Fitness Factory»

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2016 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂

Наши партнеры