МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ И СТРЕТЧИНГ
19 - 20 мая 10:00 - 17:00

Москва,
Братиславская ул., д 30
Метро Братиславская, Марьино.

Фитнес клуб - X-Fit (Икс-Фит) - Марьино

Семинар Дмитрия Второва

МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ И СТРЕТЧИНГ

За 12 часов вы узнаете более 68 упражнений со специальным роликом для МФР, подробное описание смотри ниже....

Программа семинара

В семинаре могут принять участие все желающие: тренеры и те, кто тренируется сам и хотел бы научиться методике расслабления мышц после нагрузок.

 

Миофасциальное расслабление (релизинг/релиз) МФР  нужен там, где нужно ускорить восстановление после тренировки, убрать болевые ощущения в мышцах, развить гибкость и уменьшить вероятность травм. Секрет для персональных тренеров: как проработать с клиентом самые «забитые» мышцы? Облегчение для клиента будет настолько сильным, что он будет возвращаться на ваши «персоналки» снова и снова. В фитнесе для МФР чаще всего используется специальный роллер. На семинаре вы освоите методику Self-Myofascial Release при помощи ролика (foam roller) и овладеете 68ю упражнениями.

 

На семинаре:
  • Мы посмотрим на стретчинг с иного ракурса, со стороны миофасциального расслабления. Только полное понимание устройства и работы организма, поможет вам увеличить гибкость без вреда для здоровья и травм. На наше самочувствие и гибкость влияют зажимы глубоких мышц.
  • Данный тренинг основан на миофасциальной структуре тела человека, теории «Анатомических поездов» (Т.Маерса), остеопатии, психосоматике и стрейтчинге.  Воркшоп позволит расширить спектр знаний о миофасциальной структуре человека ее свойствах и функциях, пластичности и эластичности, а так же основных принципах  растяжения.
  • Изучим различные способы, техники, и средства быстрого снятие фасциальных блоков и мышечных напряжений.
  • Разберем более 68 новых упражнения и научимся составлять класс для персональных клиентов.

 

youtube

Практическая часть семинара!

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Менеджерам и управляющим спортивных клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

О Дмитрии

  • Сертифицированный тренер по PILATES MATWORK, STUDIO COURSE.
  • Обучался и посещал мастер классы различных школ (STOTT, MK PILATES, POLESTAR PILATES), ведущих специалистов направления (Инга Яхней, Майкл Кинг, Малком Мерхед, Елена Волкова).
  • Специалист по физической подготовке и спорту (ВИФК, Санкт-Петербург).
  • Мастер спорта России по многоборьям, КМС по лыжным гонкам.
  • Преподаватель кафедры физической подготовки, тренер по спорту.
  • Персональный тренер, инструктор групповых занятий фитнес клуба «I LOVE FITNESS», компании «FITNESS HOLDING».
  • Руководитель компании «EFFECTIVE TRAINING».
  • Мастер-тренер компании «FITNESS DIVISION».
  • Дополнительное образование: Сертифицированный тренер SPINNING, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® (Гиротоник), REAL RYDER, VARIOSLING, ANTIGRAVITY YOGA.
  • Опыт тренерской деятельности 20 лет.

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ И СТРЕТЧИНГ

6500 руб до 14 мая

8000 руб после 14 мая

Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2016 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂

Наши партнеры