Миофасциальное расслабление и персональные техники
30 марта
201910:00 - 17:00

Москва,
Братиславская ул., д 30
Метро Братиславская, Марьино.

Фитнес клуб - X-Fit (Икс-Фит) - Марьино

Семинар проводит Дмитрий Второв. Опыт работы в фитнесе 20 лет

Миофасциальное расслабление и персональные техники

За 6 часов вы узнаете более 68 упражнений со специальным роликом для МФР

Описание семинара

  • Миофасциальное расслабление (релизинг/релиз) МФР нужен там, где нужно ускорить восстановление после тренировки, убрать болевые ощущения в мышцах, развить гибкость, улучшить осанку, выровнять мышечный баланс и уменьшить вероятность получения травм.
  • Секрет для персональных тренеров: как проработать с клиентом самые «забитые» мышцы?
  • Облегчение для клиента будет настолько сильным, что он будет возвращаться на ваши «персоналки» снова и снова.
  • Данный тренинг основан на миофасциальной структуре тела человека, теории «Анатомических поездов» (Т.Маерса) и кинезиологии.
  • В фитнесе для МФР чаще всего используется специальный роллер.
  • На семинаре вы освоите методику Self-Myofascial Release при помощи ролика (foam roller) для групповых занятий и овладеете ручными техниками мануально-мышечного расслабления для индивидуальных занятий.

 

В семинаре могут принять участие все желающие: тренеры и те, кто тренируется сам и хотел бы научиться эффективной методике релиза (перезагрузке) мышц после перенапряжения, спазмов, образованию триггерных точек, а так же коррекции мышечного баланса.

 

youtube
play

Посмотрите презентацию семинара - Стретчинг и миофасциальное расслабление

Регистрация

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Персональным тренерам

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

О Дмитрии

  • Сертифицированный тренер по PILATES MATWORK, STUDIO COURSE.
  • Обучался и посещал мастер классы различных школ (STOTT, MK PILATES, POLESTAR PILATES), ведущих специалистов направления (Инга Яхней, Майкл Кинг, Малком Мерхед, Елена Волкова).
  • Специалист по физической подготовке и спорту (ВИФК, Санкт-Петербург).
  • Мастер спорта России по многоборьям, КМС по лыжным гонкам.
  • Преподаватель кафедры физической подготовки, тренер по спорту.
  • Персональный тренер, инструктор групповых занятий фитнес клуба «I LOVE FITNESS», компании «FITNESS HOLDING».
  • Руководитель компании «EFFECTIVE TRAINING».
  • Мастер-тренер компании «FITNESS DIVISION».
  • Дополнительное образование: Сертифицированный тренер SPINNING, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® (Гиротоник), REAL RYDER, VARIOSLING, ANTIGRAVITY YOGA.
  • Опыт тренерской деятельности 20 лет.

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

31 марта, Дмитрий Проведет свой второй семинар -
Стретчинг и психосоматическое расслабление

Вы узнаете как развитие гибкости связано с психосоматическим состоянием человека

Стоимость

МФР и персональные техники

5000 руб до 13 марта

5800 руб после 22 марта

Стретчинг и психосоматическое расслабление

5000 руб до 13 марта

5800 руб после 22 марта

2 семинара

6500 руб до 13 марта

7300 руб после 22 марта

Предварительная регистрация
Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2016 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂

Наши партнеры