Миофасциальное  расслабление и стретчинг
23 - 24 ноября 10:00 - 17:00

г. Санкт-Петербург
ул. Ленинградская, 1

Фитнес-клуб
ALEX FITNESS
Кудрово

Семинар проводит Николай Павлютенков. Опыт работы в фитнесе более 14 лет

Миофасциальное расслабление и стретчинг

Получи более 100 вариантов упражнений с МФР роликом и другими приспособлениями для самомассажа

План онлайн семинара

  • Анатомические особенности фасциальной системы.
  • Миофасциальные цепи, понимание взаимодействия мягких тканей в движении.
  • Улучшение двигательных паттернов.
  • Работа с триггерными точками и фасциальными укорочениями.
  • Факторы, влияющие на миофасциальные дисфункции.
  • Принципы работы: методы, режим, нагрузка.
  • Техники МФР (практическая отработка).
  • Сочетание различных тренировочных направлений (стретч, силовые, кардио) с МФР.

 

Запись ОНЛАЙН семинара будет доступна 14 дней.
youtube
play

Посмотрите часть семинара Николая - Миофасциальное расслабление МФР

Резерв места

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ

Персональным тренерам

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

О Николае

  • Презентер (Лектор) международных конвенций.
  • Фитнес менеджер клуба «X-FIT» Ростов.
  • Мастер тренер групповых программ и тренажерного зала «X-FIT».
  • Эксперт детского фитнеса.
  • Сертифицированный инструктор «Les Mills»: Body Pump (2005-2009 год), Body Combat (2005-2009 год), RPM (2006-2009 год).
  • Сертифицированный инструктор Академии «Life Fitness».
  • Высшее физкультурное образование.
  • В фитнес индустрии с 2005 года.

После прохождения семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

20% скидка

80006400 руб до 15 ноября Только 10 мест

15% скидка

80006800 руб до 20 ноября Только 5 мест

10% скидка

80007200 руб до 22 ноября Только 5 мест

Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции, включая онлайн формат):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
• После даты проведения мероприятия, услуга считается выполненной в полном объеме (заказчик претензий к исполнителю не имеет, даже если не присутствовал на мероприятии), денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

Резерв места
Остались вопросы, напишите нам в WhatsApp

Наши партнеры