ЛЕГКАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
26 ноября
201711:00 - 18:00

Уфа,
бульвар Ибрагимова, д 88

Фитнес клуб - "Olympia"

Семинар Дмитрия Второва

ЛЕГКАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

За 6 часов вы научитесь выравнивать мышечный баланс и тренировать межмышечную координацию. Снять блоки и напряжения с тела, смотри описание ниже....

Программа семинара

Большая часть клиентов не может выполнять высокоинтенсивные функциональные упражнения. Причин много: заболевания, «слабые» суставы и связки, нет силы мышц…. и основное — слабая дыхательная и сердечно-сосудистая система. Для таких клиентов интенсивные уроки — это риск для здоровья. А результаты получать хочется. Есть выход — «Light Functional Training»

 

Основные свойства программы: простота, доступность, эффективность, безопасность. Упражнения проводятся в специальных режимах в сочетании с дыханием.

 

На воркшопе:

  • Формат класса.
  • Особенности преподавания.
  • Что делать если физическая подготовка у клиентов в группе разная?
  • Блоки и упражнения, как их формировать?
  • Скорость выполнения упражнения.
  • Расслабление и напряжение.
  • Взаимодействие с музыкой.

Преимущества программы:
Единственная низко интенсивная программа функционального тренинга.
Подходит для разного уровня подготовленности клиентов и возраста.

youtube

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Менеджерам и управляющим спортивных клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

О Дмитрии

  • Сертифицированный тренер по PILATES MATWORK, STUDIO COURSE.
  • Обучался и посещал мастер классы различных школ (STOTT, MK PILATES, POLESTAR PILATES), ведущих специалистов направления (Инга Яхней, Майкл Кинг, Малком Мерхед, Елена Волкова).
  • Специалист по физической подготовке и спорту (ВИФК, Санкт-Петербург).
  • Мастер спорта России по многоборьям, КМС по лыжным гонкам.
  • Преподаватель кафедры физической подготовки, тренер по спорту.
  • Персональный тренер, инструктор групповых занятий фитнес клуба «I LOVE FITNESS», компании «FITNESS HOLDING».
  • Руководитель компании «EFFECTIVE TRAINING».
  • Мастер-тренер компании «FITNESS DIVISION».
  • Дополнительное образование: Сертифицированный тренер SPINNING, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® (Гиротоник), REAL RYDER, VARIOSLING, ANTIGRAVITY YOGA.
  • Опыт тренерской деятельности 20 лет.
25 ноября Дмитрий проведет свой первый семинар - Пилатес круговая тренировка.

На котором вы узнаете каким образом мы можем использовать круговой метод в "Пилатес" тренировке, жми...

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

25 ноября - Пилатес круговая тренировка

4500 руб до 09 ноября

5500 руб после 09 ноября

26 ноября - Легкая функциональная тренировка

4500 руб до 09 ноября

5500 руб после 09 ноября

2 семинара

6000 руб до 09 ноября

7000 руб после 09 ноября

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2016 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂

Наши партнеры