ЛЕГКАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
15 октября
201711:00 - 18:00

Нижний Новгород
ул. Максима Горького, дом 252

Фитнес клуб “Gold’s Fitness”

Семинар Натальи Колесниковой

ЛЕГКАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Многие клиенты не могут выполнять интенсивные упражнения – плохая мобильность суставов. Семинар 6 часов – это 4 часа практики и 2 часа теории. Международная система.

Программа семинара

Все функциональные программы уделяют внимание:

 

  • Внешней мускулатуре.
  • Силе мышц.
  • Выносливости на тренировках.
  • Достижению максимальных результатов.

Но кто задумывается, что перед тем как выполнять «экстремальный функционал» надо подготовить тело, а не ждать пока оно привыкнет или травмируется.

 

Многие занимающиеся не могут сделать правильно глубокие приседания, потому что у них недостаточно подвижен тазобедренный сустав или голеностоп, или их корпус функционирует неправильно.

 

Прежде всего, травмируется не внешняя мускулатура, а мелкие мышцы: бедер, туловища, плечевого пояса и спины.

 

На семинаре:

 

  • Что такое мобильность и стабильность и при помощи чего развить?
  • Динамическую и статическую гибкость, что это и зачем развивать?
  • В каких упражнениях развивается координация?
  • Какие упражнения сделать, что бы развить баланс?
  • Как улучшить ощущение положения частей тела относительно друг друга и в пространстве или проприоцепцию?
  • На сколько, тренировка улучшает нервно-мышечную активность?

 

После семинара вы сможете привлечь больше клиентов на свои тренировки. Сделаете их на 50% безопаснее. Во многих Европейских странах инструкторы уже владеют этой системой. Наталья Колесникова, сертифицированный мастер-тренер легкой функциональной тренировки.

youtube
play

Посмотрите короткое видео презентации семинара

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Менеджерам и управляющим спортивных клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

О Наталье

  • Инструктор групповых программ компании «Планета Фитнес» категории «Мастер».
  • Презентер российских и международных конвенций.
  • Сертифицированный инструктор Dance Aerobic, Dance Step  и «PortDeBras».
  • Сертифицированный мастер-тренер и официальный представитель «FACTS» (Body Skills) в России.
  • Методист компании “WellFitness”.
  • Опыт работы в фитнесе — 17 лет.
14 октября в Нижнем Новгороде пройдет еще один семинар
Стань человеком, эксклюзивная программа по функциональному
тренингу от “Reebok”, который проведет Дмитрий Виноградов

На семинаре вы узнаете новый формат функциональной
тренировки, который сделаете уже завтра на своих классах

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ

5500 руб после 25 сентября

ЛЕГКАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

5500 руб после 25 сентября

2 семинара

7000 руб после 25 сентября

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2016 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂