ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
28 мая - 03 июня 10:00 - 17:00

Ставрополь
ул. Ленина д.244/2 (въезд с ул. Мира, здание ЖК "Наследие")

Фитнес клуб “Fresh Fitness”

Базовый курс от Валерия Фомина

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Курс состоит из 5ти обучающих блоков:
- Навыки инструктора групповых программ.
- Аэробика.
- Степ тренировка.
- Силовая тренировка.
- Экзамен.

Описание всего курса

Обучение групповым программам, всегда должно начинаться с получения базовых навыков и знаний.  Каждому, кто хочет работать профессионально необходимо сначала:

  • Научится работать с музыкой, считать музыкальные квадраты.
  • Знать все базовые шаги аэробики и степа, уметь быстро составлять комбинации для занятий.
  • Применять методы и команды для управления группой во время занятия.
  • Освоить технику силовых упражнений с оборудованием и многое многое другое.

Не думайте, что слово «базовый» означает лёгкий. «База» означает фундамент, основу знаний и умений, на которые затем, будут ложится более сложные темы. Без фундамента, как Вы понимаете, не будет прочного «здания».
Курс ориентирован на начинающих, но посетить и узнать много нового, могут абсолютно все, кто уже работает. Ведь нет предела совершенству.

Вас уже ждут:

  • 65 страниц методического материала.
  • 50 готовых комбинаций по аэробике и степ-аэробике 1го уровня.
  • Более 40 упражнений с боди баром, гантелями и степом.
  • 42 часа практики и самой вкусной теории.
  • Практические упражнения для отработки навыков преподавания, улучшения техники выполнения движений, счета музыкальных квадратов и одновременного использования этих навыков;
  • 3 CD с музыкой и видеозаписи практических частей семинара каждому участнику!

А так же индивидуальные рекомендации от инструктора с 10 летним опытом работы в групповых программах.
Получите схемы отработанными годами и проверенные практикой! Сделайте свой первый шаг!

youtube
play

Посмотрите короткое видео, что будет проходить на семинарах в Ставрополе

28 мая - 10:00-17:00 - Навыки инструктора (6 часов)

  • Работа с музыкой. Музыкальный квадрат, сильная и слабая доля, упражнения для отработки навыка «музыкального счёта».
  • Базовые шаги аэробики и степ-аэробики. Название, техника и музыкальная продолжительность каждого шага, основные ошибки клиентов. Практическая работа.
  • Команды. Голосовые и жестовые команды каждого шага. Речевые модули. Соединение с изученным ранее материалом.
  • Упражнения для отработки навыка Команды, Музыка и техники выполнения движения.
youtube

29-31 мая - 10:00-17:00 - Аэробика и Степ. Уровень I (18 часов)

  • Основные компоненты занятия, распространённые ошибки.
  • Комбинации с подробной раскладкой на 8 и 16 счетов со сменой и без смены лидирующей ноги.
  • Подготовка к занятию. Как придумать комбинацию? Что делать если группа не берет материал и многое другое.
  • Мастер классы с последующим разбором «что зачем».
  • Практическая часть для участников. Закрепление полученных навыков.
youtube
play

01-02 июня - 10:00-17:00 - Силовая тренировка (12 часов)

  • Мышцы, функции мышц, системы энергообеспечения и другое.
  • Силовые упражнения с боди баром и гантелями. Техника выполнения, ошибки и мифы, травмоопасные упражнения.
  • Темп. Выполнение под музыкальный счёт.
  • Речевые модули к каждому упражнению. Как быстро научить выполнять упражнение правильно?
  • Схемы чередования упражнений. Виды силовых тренировок в групповых программах.
  • Мастер классы с подробным разбором «что зачем».
  • Практическая часть. Отработка и закрепление полученных знаний.
03 июня — 10:00-17:00 — Экзамен (6 часов)
youtube

Кому несомненно будет полезно?

Начинающим инструкторам групповых программ

Действующим инструкторам фитнес клубов

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

О Валерии

  • Методист «Fitness Factory»
  • Инструктор компании Планета фитнес  категории  Мастер+.
  • Финалист конкурса «International Fitness Open» (IFO).
  • Методист «Академии Фитнеса».
  • Презентер Российских фитнес -конвенций.
  • Победитель конкурса FITEXPO 2015.
  • Сертифицированный инструктор «BodyART», Step, Aerobic Dance, Functional Training,  Stretching, Tae-bo, Миофасциальное расслабление.
  • Опыт работы 10 лет.

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

ВЕСЬ КУРС 7 ДНЕЙ

15000 руб до 25 мая

18000 руб после 25 мая

АЭРОБИКА, СТЕП ТРЕНИРОВКА (УРОВЕНЬ I) 3 ДНЯ

9000 руб до 25 мая

11000 руб после 25 мая

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА 2 ДНЯ

6500 руб до 25 мая

8000 руб после 25 мая

Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2016 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂