FUNCTIONAL STEP

1 час практики равен 12 часам теории или 6 часов просмотра роликов в интернете.

В чем бывают проблемы у инструктора:

• Как придумать новую связку? Где взять новые упражнения?
• Как правильно разучить?
• Как использовать оборудование по максимуму?
• Как меньше времени тратить на подготовку?
• Как увеличить рейтинг посещаемости на своих уроках?
• Что можно делать, а что под запретом?
• От каких упражнений клиент быстрее сбрасывает вес?
• Как научить клиента правильной технике?

Степ-платформа, это универсальное и распространенное оборудование любого фитнес клуба.

Многие клиенты хотят использовать степ, но движения и сложные, поэтому клиенты плохо посещают степ классы. Функциональная тренировка с использованием степ платформы включает в себя очень простые аэробные движения в сочетании с упражнениями, что позволяет клиенту не “ломать голову”, а тренироваться.

На семинаре мы разберем:

• Простые и доступные модификации
• Использование направлений и пространства в сочетании упражнений и движений.
• Варианты использования степ-платформы.
• Усложнение упражнений в прогрессии.
• Способы изменения интенсивности.
• Структура и методика построения функциональной тренировки с использованием степ-платформы.

Вы получите новые функциональные связки и комбинации, которые уже завтра сможете сделать со своими клиентами.

Будете меньше времени тратить на подготовку к уроку. Рейтинги вырастут. Клиенты будут худеть в 2 раза быстрее, выполняя правильные упражнения.