Воркшоп Ильи Прокошева

Functional Fight (функциональная тренировка и тай-бо)

На семинаре мы соединим функциональные упражнения и Тай-бо. Вы получите готовый формат,
который, уже завтра сможете применить на своих классах, план смотри ниже...

Регистрация

Программа семинара

План обучения:

Определение и цели тренировки. Структура тренировки «Functional Fight».
Функциональный тренинг. Определение. Основные качества функционального тренинга.
Основные шаги (базовые движения, удары руками и ногами, защиты от ударов, способы перемещения).
Вербальные/не вербальные команды.
Интенсивность и способы ее контроля. Работа с музыкой.
Короткие вариации комбинаций, для составления полноценных связок.
Функциональные упражнения на тренировке. Примеры функциональных комбинаций для составления полноценных связок. Практическая часть.
Методы составления комбинаций в «FUNCTIONAL FIGHT», подготовка полноценного урока.
Работа в мини группах. Составление и разбор тренировки.

Посмотрите короткую нарезку мастер класса Ильи на конвенции Сезоны

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Персональным тренерам

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

Об Илье

Презентер российских и международных конвенций по фитнесу: Италия, Греция, Швейцария, Польша, Франция, Россия.
Амбассадор компании MIOFF.
Финалист отборочного конкурса среди фитнес профессионалов IFA 2016г. Италия г.Рим.
2е место в БОЛЬШОМ ФИНАЛЕ IFO 2015 в Москве.
Финалист отборочного конкурса IFO 2015 в Москве.
Победитель конкурса WOMEN’S HEALTH ACTIVE DAY ОТ REEBOK 2015г. Москва.
Финалист конкурса FIT Professional 2013 г. Санкт-Петербург.
Образование высшее НГУФК им.П.Ф.Лесгафта,тренерский факультет кафедра бокса(2004-2009) г.Санкт-Петербург. Специалист по физической культуре и спорту.
Инструктор групповых программ: Силовые направления, Степ, Аэробика, Тай-Бо, Сycle, TRX, Twister Bag, Functional training, TABATA.
Персональный тренер тренажёрного зала.
Персональный тренер по боксу.
Опыт работы в фитнесе 13 лет.

25 ноября, Илья проведет свой второй семинар -
Интервальная тренировка (метод – Tabata)

На воркшопе, 5 часов практики и 1 час теории. Два готовых мастер класса,
которые вы завтра сделаете со своими клиентами, план смотри ниже, жми...

Узнать подробнее

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Купить билет

Стоимость

тай-бо

5000 руб до 09 ноября

6000 руб после 09 ноября

Купить билет

Tabata

5000 руб до 09 ноября

6000 руб после 09 ноября

Купить билет

2 воркшопа

6500 руб до 09 ноября

8000 руб после 09 ноября

Купить билет

Не знаю, что выбрать. Мне нужна помощь!

Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

Скачать договор оферты

Закрыть