+7 (911) 032-01-01

admin@fabrikafitnesa.com

Функциональная тренировка в тренажерном зале
14 апреля
201910:00 - 17:00

г Калининград,

ул. Аксакова, 137.
Фитнес клуб
Геркулес Мах.

Семинар проводит Николай Павлютенков. Опыт работы в фитнесе более 14 лет

Функциональная тренировка в тренажерном зале

За 6 часов вы узнаете, 83 функциональных упражнений, а так же применение упражнений к клиентам с разными потребностями.

Регистрация

Программа семинара

Функциональная тренировка в тренажерном зале, это универсальное средство для разнообразного воздействия на тело клиента и как следствие результат.

 

Темы, которые мы рассмотрим:
  • Основные зоны мышц стабилизаторов: принципы работы и взаимодействия анатомических цепей.
  • Работа с весом собственного тела, работа с использованием дополнительного оборудования.
  • Подробный разбор и обоснование движений, обучение и пере учение моторным навыкам.
  • Двигайтесь свободно, двигайтесь много – двигайтесь естественно!

 

План воркшопа: Теоретическая часть — 10:00 — 12:00

 

  • Понятие – Функциональный тренинг, принципы работы.
  • Цели и задачи функциональной тренировки.
  • Функциональная сила, мобильность, стабильность – что это и как с этим работать?
  • Биоэнергетика, объем нагрузки, зоны интенсивности, приоритетные маркеры для тренера.
Плечевая зона.
  • Плечевой пояс — мышцы, движения.
  • Плечевой сустав – мышцы, движения;
Зона брюшного пресса.
  • Мышцы, движения.
Тазобедренная зона.
  • Мышцы, движения.
Практическая часть – 12:00 — 17:00
Работа с весом собственного тела.
  • Основные движения по звеньям тела.
  • Комбинаторика.
Работа с использованием дополнительного оборудования.
  • Основные движения по звеньям тела.
  • Комбинаторика.

 

youtube
play

Посмотрите видео нарезку семинара Николая - Реабилитация ОДА

Зарегистрироваться

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Персональным тренерам

Клиентам фитнес-клубов и сторонникам ЗОЖ

Учителям физкультуры, тренерам и студентам спорт фак-ов

О Николае

  • Презентер (Лектор) международных конвенций.
  • Фитнес менеджер клуба «X-FIT» Ростов.
  • Мастер тренер групповых программ и тренажерного зала «X-FIT».
  • Эксперт детского фитнеса.
  • Сертифицированный инструктор «Les Mills»: Body Pump (2005-2009 год), Body Combat (2005-2009 год), RPM (2006-2009 год).
  • Сертифицированный инструктор Академии «Life Fitness».
  • Высшее физкультурное образование.
  • В фитнес индустрии с 2005 года.

После прохождения каждого семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Купить билет

13 апреля в Калининграде Николай проведет свой первый семинар -
Реабилитация опорно-двигательного аппарата (ОДА).

Мы разберем визуальную диагностику и двигательные тесты.
Научимся интерпретировать полученные данные и эффективно выстраивать корригирующую работу.

Узнать подробнее

Стоимость

Реабилитация

5000 руб до 29 марта

6500 руб после 29 марта

Купить билет

Функциональная тренировка

5000 руб до 29 марта

6500 руб после 29 марта

Купить билет

2 семинара

6500 руб до 29 марта

8000 руб после 29 марта

Купить билет
Не знаю, что выбрать. Мне нужна помощь!
Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

Скачать договор оферты
Закрыть

Посмотрите где будет проходить обучение

г Калининград, ул. Аксакова, 137. Фитнес клуб Геркулес Мах.

Предварительная регистрация
test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2017 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂

Наши партнеры

Фитнес-клуб «Геркулес МАХ» Калининград