Bands & Power functional
16 - 17 ноября 10:00 - 17:00

Рига, Латвия
Stirnu iela 10, Rīga,

Фитнес клуб F1 Пурвциемс

Регистрация
+371 2636-04-36

Семинар проводит Сергей Фальштынский - 4 Высших образования в сфере спорта, фитнеса, реабилитации и рекреации

Bands & Power functional

За 12 часов вы получите 65 упражнений с кольцевыми резинами и комбинаций по функциональной тренировке с собственным весом тела, подробности ниже....

Программы семинаров

16 ноября с 10:00 до 17:00
Обучение FFA® Bands Training

О чем: Тренировочная система с эластичными эспандерами, включает в себя силовые, восстановительные, а также функциональные наборы упражнений, готовые шаблоны тренировочных сессий, все процессы которых построены на изометрическом сокращении, новые методы, теории, сессии, процессы, разновидности эластичных эспандеров в новом семинаре от Blackroll и FFA
____________________________________________________________

Формат: Обучение 6 часов 40% теория / 60% практика
  • 10:00 Теория изометрических сокращений, Разновидности эспандеров.
  • 11:00 Мастер-класс «Rehab bands».
  • 12:00 Методы построения и структура, «Метод постепенного включения», «3-D движения».
  • 13:00 Обед
  • 14:00 Мастер-класс «FЕRT».
  • 15:00 Шаблоны силовых сессий.
  • 16:00 Самостоятельная практика, работа в малых группах.

 

17 ноября с 10:00 до 17:00
Обучение FFA® Power Functional

О чем: Тренировочная система включающая в себя микс функциональной и силовой тренировки, аэробно-силового формата. Power Functional программа микс , соединяющая в себе координационные движения с дополнительным отягощением.
____________________________________________________________

Формат: Обучение 6 часов 40% теория / 60% практика
  • 10:00 Теория- Что такое Функция, Структура, Дисфункция.
  • 11:00 Сила и ее виды.
  • 12:00 Физиологические и тренировочные эффекты.
  • 13:00 Обед
  • 14:00 Мастер-класс PF. Разбор мастер-класса и структура.
  • 16:00 Самостоятельная работа, построение тренировочной сессии.
  • 17:00 Типы Силы и их развитие.
youtube
play

Посмотрите презентацию семинара Сергея с кольцевой резиной

Резерв места

Кому несомненно будет полезно?

Инструкторам групповых программ и тренажерного зала

Персональным тренерам

Любителям ЗОЖ

О Сергее

  • Международный презентер ( США, Италия, Германия, Франция, Польша, Голландия, Австрия, Молдова, Англия, Украина, Беларусь, Россия, Корея, Хорватия, Словения)
  • Brand Ambassador — PUMA
  • CEO — FFA Ukraine, FFA Russia
  • Автор фитнес методик: Sport Moves, TBW, Bands Training
  • Автор Методических работ по фитнесу при Кельнском Университете Спорта (GSOC)
  • Организатор фитнес конвенций, контестов и фитнес-кэмпо
  • Топ — 3 на премии Fitness Awards ( Rotterdam
  • Победитель Контеста — BeachBody 2014 (USA)
  • 4 Высших образования в сфере Спорта, Фитнеса, Реабилитации и Рекреации

После прохождения семинара
вам будет выдан фирменный
сертификат «Fitness Factory»

Стоимость

Семинар - Bands & Body in action

9900 руб до 10 ноября

11200 руб после 10 ноября

Резерв места
Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции, включая онлайн формат):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
• После даты проведения мероприятия, услуга считается выполненной в полном объеме (заказчик претензий к исполнителю не имеет, даже если не присутствовал на мероприятии), денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

test2

Сергей и Екатерина Павлюк

Основатели Fitness Factory

Все, кто хоть раз посещал наши семинары,
знают, что вас ждут только авторские методики, дающие 100% результат!
  • 13 лет занимаемся организацией и проведением мероприятий по фитнесу.
  • Обучаем людей в 5 странах. Россия, Латвия, Литва, Беларусь, Украина.
  • 62 мероприятия в год, (по данным 2018 г).
  • Знаем о фитнесе все 🙂
Остались вопросы, напишите нам в WhatsApp