ArtFUNctional
15 декабря
201910:00 - 17:00

г. Воронеж,
ул. Карла Маркса, д.67/1,
Жилищный комплекс
«Солнечный Олимп»

Фитнес клуб,
X-Fit Олимп Premium

Семинар Оксаны Зеликовой. Опыт работы в фитнесе более 20 лет

ArtFUNctional

За 6 часов вы получите готовые комбинации упражнений по функциональной тренировки↓

План семинара:

Функциональный тренинг может быть разным! Почему мы считаем, что берпи и выпады – это основа тренинга. Многие клиенты не могут выполнять высокоинтенсивные тренировки. Как быть?

 

ARTFUNCTIONAL – вариант функциональной тренировки, в основе которой лежат движения по  миофасциальным меридианам. Сочетание принципов пилатес и функциональных тренировок. Движение происходит без обуви, что в разы повышает эффект от тренировок, по сравнению с движением в обуви. Так же отличительная черта — это музыка — медленная, спокойная. На первый взгляд можно подумать, что это спокойная (легкая тренировка) — ошибочный вывод! Что бы получить эффект от тренировки не обязательно доводить себя до пульса 180 ударов.

  • Функциональное движение. Основа тренинга.
  • Движения в 3D.
  • Работа мышечных цепей.
  • Мобильность, стабильность и функциональность.
  • Распределение нагрузки на суставы.
  • Алгоритм построения урока. Эффективность и безопасность.
  • Мастер-класс.
youtube
play

Посмотри финальную часть урока Artfunctional Оксаны Зеликовой

Резерв места

Кому полезен этот семинар?

Фитнес-инструкторам и персональным тренерам

Любителям ЗОЖ

14 декабря, Оксана проведет свой первый семинар -
Пилатес - изотоническое кольцо, фит бол

На семинаре вы получите 56 упражнений с кольцом для и пилатеса
и фит-болом, жмите на кнопку ниже↓

Об Оксане

  • Презентер и эксперт Российских и Международных конвенций.
  • Руководитель и методист образовательного центра SmArtFit Ростов.
  • Член жюри конкурса International Fitness Open, «Трамплин».
  • Амбасадор и Член экспертного совета конвенции MIOFF.
  • Победитель международного конкурса  InternationalFitnessOpen в номинации «Presenter».
  • Обладатель звания «Universal Recognition Fitness Oscar Ifo 2018 Woman, всеобщее признание» (Сообщество Презентеров России).
  • EliteTrainer PORTDEBRAS ТМ.
  • Лауреат профессиональной национальной премии «Фитнес Триумф» в номинации «Инструктор групповых программ».
  • Финалист OnfitAdwards  «Лучший инструктор Групповых Программ».
  • Стаж  работы в фитнесе более 20 лет.

После прохождения семинара выдается фирменный сертификат «Fitness Factory».

Стоимость

Пилатес кольцо фит-бол

4500 руб до 29 ноября

6000 руб после 29 ноября

ArtFUNctional

4500 руб до 29 ноября

6000 руб после 29 ноября

2 семинара

6500 руб до 29 ноября

8000 руб после 29 ноября

Правила возврата денежных средств

Если у вас изменились жизненные обстоятельства и вы не можете присутствовать на семинаре.
Мы готовы вернуть вам денежные средства на следующих условиях:

«Семинары» (воркшопы, семинары, лекции, включая онлайн формат):
• В период «4-3 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 95% от внесенной суммы.
• В период «3-2 недель» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 50% от внесенной суммы.
• В период «2-1 недели» до начала мероприятия по требованию Заказчика возвращается 25% от внесенной суммы.
• В период «менее 1 недели» до начала мероприятия денежные средства не возвращаются.
• После даты проведения мероприятия, услуга считается выполненной в полном объеме (заказчик претензий к исполнителю не имеет, даже если не присутствовал на мероприятии), денежные средства не возвращаются.
(согласно пункту 8.2.3).

Договор не требует скрепления печатями и/или подписания заказчиком и исполнителем (далее по тексту - стороны) и сохраняет при этом юридическую силу (согласно пункту 1.7).

Полный текст "ДОГОВОР-ОФЕРТА" вы можете скачать по ссылке.

Резерв места
Остались вопросы, напишите нам в WhatsApp

Наши партнеры